Помощник в Telegram для еды, денег и дел
Сфоткай тарелку — бот посчитает калории и КБЖУ по фото и запишет в дневник питания, бесплатно, прямо в Telegram. Не хочется фоткать — скажи голосом или напиши текстом. А ещё он ведёт траты и бюджет, воду и вес и напоминает о делах и платежах.
Что умеет бот
Еда, деньги и дела в одном чате. Ниже — примеры записей.
Норма на сегодня
1 240
из 2 100 ккал
450 ₽
«такси 450»
Категория «Транспорт» ставится сама
Голосом
«борщ со сметаной и кусок ржаного хлеба»
Напоминания
Сегодня
- 09:00таблетка
- 13:00вода
- 21:00таблетка
Скоро
- 25-гоинтернет
- пнвзвешивание
- 1-гоквартира
Сфоткай тарелку
бот посчитает калории и БЖУ
Сырники со сметаной · 340 ккал
Мини-приложение
День, деньги и календарь на экранах
Любая валюта
Счета, переводы, долги и копилки
Как бот считает калории по фото
Отправь фото тарелки в чат с ботом. Подписывать необязательно, дальше всё происходит само:
- Бот находит на снимке каждое блюдо и продукт и оценивает граммы по размеру тарелки или миски. Штучное считает поштучно: «5 пельменей», а не просто «пельмени».
- Калорийность и БЖУ продуктов уточняет по базе USDA FoodData Central, а не придумывает цифры.
- В ответ присылает калории, белки, жиры и углеводы по каждому блюду и сколько осталось до нормы на день. Запись сразу ложится в дневник.
- Подпись к фото учитывается: если там вес или количество — «300 г», «полпорции», — бот считает именно столько.
Как сфотографировать, чтобы посчитал точнее
Фото даёт оценку, а не взвешивание: по снимку не видно, сколько масла ушло на сковородку и какой жирности сметана. Помочь боту проще всего парой слов в подписи:
- Подпиши вес, если знаешь его: «гречка 200 г, курица 150 г». Это самое сильное уточнение.
- Если веса нет, напиши количество: «3 блина», «полпорции», «2 куска пиццы».
- Назови то, чего не видно: масло, соус, сахар, начинку.
- Снимай до еды и сверху, чтобы вся тарелка была в кадре. Вилка или ложка рядом помогают оценить размер.
- Если цифра кажется странной, нажми «Исправить» под записью или напиши обычной фразой, например «не 300, а 200 г гречки».
Фото, голос или текст: что выбрать
Бот понимает все три способа, и их можно смешивать в течение дня. Удобнее всего так:
- Фото — когда блюдо сложное и описывать его долго: салат, тарелка в кафе, домашний ужин.
- Голос — на ходу, когда фоткать уже нечего: «обедал 350 грамм шурпы и яблоко».
- Текст — когда знаешь, что и сколько съел: «овсянка 250 и кофе». С граммами это точнее фото без подписи.
- Весы — дома, когда нужна наибольшая точность: напиши вес, и бот посчитает по твоим граммам.
Всё собирается в один дневник питания
Записи из всех способов ложатся в общий дневник: калории, БЖУ, клетчатка и вода за день, неделю и месяц. Итоги показывают команды /stats, /week и /month и мини-приложение внутри Telegram. Чтобы было с чем сверять, бот на старте сам считает норму калорий под твою цель.
Как это работает.
Открой бота
Нажми кнопку — откроется чат с CalCash в Telegram. Ответь на пару вопросов, и можно пользоваться. Устанавливать ничего не надо.
Пиши, фоткай, диктуй
Фото тарелки, «такси 450» или «напомни в пятницу оплатить интернет» — бот сам поймёт, еда это, трата или дело.
Смотри итоги
Итоги дня, недели и месяца — в чате и в мини-приложении. Раз в неделю бот сам пришлёт сводку.
Почему это лучше приложений
- Фото, голосовое или пара слов — и запись готова
- Всё в одном чате: еда, вода, вес, траты, бюджет, долги, копилки, напоминания
- Работает внутри Telegram — ничего не устанавливать
- Бесплатно: без подписок и без лимита записей
- Ошибся — поправишь кнопкой или обычной фразой
- Журнал переписки хранится зашифрованным
- Каждый продукт ищешь в базе и выбираешь вес руками
- Под каждое дело — отдельное приложение, и все живут своей жизнью
- Скачать, зарегистрироваться, завести ещё пароль
- Нужное часто закрыто подпиской
- Правка записи — снова через поиск и формы
- Записывать долго, и дневник бросают через неделю
Честно: калории по фото — это оценка, а не весы; для точности допиши граммы. Насколько ИИ ошибается по фото и где чаще всего — в статье о точности подсчёта калорий по фото. Про данные — на странице «Безопасность данных». Отдельно про две другие части бота — напоминания и учёт расходов, а всё вместе — на главной CalCash.
Частые вопросы
Сколько фото еды можно отправить в день?
Сколько нужно: дневного лимита нет, бот бесплатный и без подписок. Есть только защита от спама — не больше 30 сообщений в минуту и 200 в час.
Как бот считает калории по фото?
Ты отправляешь фото тарелки, бот распознаёт блюда, оценивает граммы и присылает калории и БЖУ вместе с остатком на день. Калорийность продуктов он уточняет по базе USDA FoodData Central.
Насколько точно получается счёт по фото?
Это оценка, а не взвешивание: по фото не видно, сколько масла ушло на сковородку и какой жирности была сметана. Чтобы было точнее, допиши вес в подписи или сообщении, например «борщ 350 г», — бот посчитает по этим граммам.
Что если на тарелке несколько блюд?
Бот разберёт каждое, что видит, и покажет калории и БЖУ по каждому блюду и сумму за приём пищи. Штучное он считает поштучно. Если что-то на снимке не разглядеть, допиши это в подписи.
Можно ли спросить про еду на фото, не записывая её?
Да. Подпиши фото, например «не записывай, просто скажи, сколько тут калорий» или «что лучше купить?», — бот ответит, но в дневник ничего не добавит. А если под фото своей тарелки спросить «сколько тут белка?», он и запишет приём пищи, и ответит на вопрос.
Можно ли считать калории голосом?
Да. Наговори голосовое — «съел две сырника со сметаной и кофе с молоком» — бот расшифрует его, разложит на продукты и запишет. Это удобнее всего на ходу, когда фоткать уже нечего.
Можно ли просто написать текстом, что съел?
Да, обычной фразой: «борщ 350 г», «овсянка 250 и кофе». Бот поймёт и сам разложит сложное блюдо на ингредиенты.
Можно ли поправить, если бот ошибся?
Да. Под записью есть кнопка «Исправить»: опиши обычными словами, что не так, и бот пересчитает приём пищи. Только что записанный приём можно отменить целиком.
Работает ли бот с русской едой?
Да. Бот понимает блюда, названные обычными словами, — борщ, плов, шаверму, сырники — и раскладывает сложные блюда на ингредиенты.
Подойдёт ли бот как дневник питания?
Да, для этого он и сделан. Все записи складываются в дневник питания прямо в Telegram: за день, неделю и месяц видно калории, БЖУ, клетчатку и воду. Итоги показывают команды /stats, /week и /month или мини-приложение внутри мессенджера.
Работает ли бот на компьютере, iPhone и Android?
Да, бот работает везде, где есть Telegram: в приложении на телефоне, на компьютере и в веб-версии Telegram. Фото еды удобнее отправлять с телефона, а итоги смотреть где угодно — записи общие.
Нужно ли регистрироваться?
Нет. Бот работает через твой аккаунт Telegram: нажми «Старт», расскажи о себе — и можно отправлять первое фото. Как хранятся данные, написано на странице «Безопасность данных».
Хранит ли бот мои фото и голосовые?
Да. Фото и голосовые сохраняются в закрытом хранилище, отдельным шифрованием они не закрыты, и администратор сервиса видит их в журнале переписки. Удалить файлы можно через поддержку: [email protected].
А финансы тоже считает?
Да. Напиши «потратил 1500 на продукты» — бот запишет расход в категорию и учтёт его в бюджете, а если попросишь фразой, например «напомни 25 числа оплатить интернет», напомнит о платеже в нужный день. Можно вести только еду, только деньги или всё вместе: это выбирается при старте и в настройках, раздел «Модули».
Попробуй бот прямо сейчас
Бесплатно, внутри Telegram, без установки приложения.